擔任未來健身總教練的賈靜雯，曾在Zclub未來健身-Zfield肌力塑發表會上說：『肌肉量是健康關鍵，不論職業與角色，都需要核心的力量』。
你認同嗎？
從生活看，為何需要Zfield肌力塑強化核心
- 核心有力量，走路更輕鬆，能夠減少膝蓋的壓力
- 核心有力量，血拼或買菜續航力更久！
- 核心有力量，穿高跟鞋跑步都穩當
- 核心有力量，單手抱孩子小case
- 核心有力量，體態更有精神，不讓駝背阻擋你的氣勢
- 核心有力量，腰痠背痛慢走不送
賈靜雯親身體驗Zfield肌力塑的鍛鍊後，從此愛上這位虛擬教練，對於『未來健身』新科技可說是愛不釋手！能夠精準鍛鍊核心、手臂、腿、臀等部位，能夠在20-30分鐘內以輕鬆不流汗的方式，就達到36,000次的肌肉收縮鍛鍊。
身為專業演員及三寶媽的賈靜雯，雖然平時也有上健身房或自主訓練的習慣，但隨著當天的身心狀態，偶爾也會影響運練效率，而且有時候就是想偷懶一下。可是有了未來健身Zfield肌力塑的輔助後，只要躺著就能鍛鍊，溫柔喚醒肌肉，過程還舒服到睡著呢！
是不是也有點心動想加入『未來健身』的行列呢？我先帶各位了解一下這項現代黑科技，再做決定，好嗎？
Zfield肌力塑是如何運作
未來健身是一套來自德國擁有50年Zimmer醫療器材大廠，專為現代人設計虛擬科技，共有三種課程，除了Zlipo Z塑酷冷凍減脂及Zwave Z震波，最熱門課程就是Zfield肌力塑。肌力塑可針對多部位的肌肉鍛鍊，來提升肌肉量和肌力！
Zfield肌力塑屬於非侵入式療程，全程不需麻醉、動刀，術後沒有傷口。Zfield肌力塑是藉由HEIT高頻磁感技術，釋放低輻射的電磁能量，穿透到皮下時以不傷害周遭織的方式觸發運動神經元，達到讓肌肉收縮鍛鍊的效果。
Zfield肌力塑的HEIT高頻磁感技術，所產生的是極低的非游離輻射，不用擔心破壞生物細胞分子，頻率和能量甚至遠低於智慧型手機的輻射！所以大家可以放心接受Zfield肌力塑的陶冶。
Zfield肌力塑適合哪些族群
上班族/久坐族為什麼要做Zfield肌力塑
上班族一到辦公室，屁股一坐就是7個小時起跳，長期下來缺乏運動，肌肉加速流失，也容易造成腰痠背痛。就算想開始運動也難以順心，因為肌肉長久未啟動，經常練不到或是用錯力練錯肌肉。
這時Zfield肌力塑超高效率，可以帶給這族群的人輕鬆方便的的鍛鍊，喚醒沉睡肌肉，後續若想自主訓練也會更加輕鬆。
年過30歲的女性 為什麼要做Zfield肌力塑
根據研究統計：30歲以後，肌力每年會流失2-4％。所以很多女性在30歲過後會發現體力跟活動力大不如前，體態也會不如以往，這些可能都是肌力流失所致。Zfield肌力塑可以為你提升及維持一定肌肉量，讓30一朵花的你更有朝氣自信，以更有力量的姿態繼續挑戰人生。
產後媽媽 為什麼要做Zfield肌力塑
產後媽媽都會有腹直肌分離的問題，導致很常腰痠痛，會發現彎腰或做一些活動腰總是挺不住，或是抱起小孩時變得吃力沒力氣。腹直肌分離也會讓腹部變得鬆弛，就算瘦身還是覺得一團鬆鬆肉在那。Zfield肌力塑一方面可以讓肌肉有力量，也能解決產後媽媽一直煩惱的腹部鬆弛。
銀髮族長輩們 為什麼要做Zfield肌力塑
在台灣，影響高齡族群死亡風險的關鍵之一就是肌肉量！肌肉量較低的老人家，會增加一倍的死亡風險，如果有足夠的肌肉量，表示老人家比較健康，生活品質較好，不容易摔倒傷筋動骨，死亡風險也相對減低。
因為銀髮族不適合太激烈的運動，藉由Zfield肌力塑鍛鍊肌肉，會是不錯的選擇，溫和舒適，銀髮族長輩們也較能接受。
健身族 為什麼要做Zfield肌力塑
有時健身未必能精準鍛鍊到一些小肌群，如果是健身新手或觀念不對者，還很常發生運動傷害，或練了半天肌肉也沒回應的窘境。Zfield肌力塑能夠很精準的針對想鍛鍊的肌群作用，幫你練一些難練到的肌群，或是幫忙喚醒肌肉，帶肌肉有記憶實在自主鍛鍊更有效率。
Zfield肌力塑與他牌體雕儀器有哪些優勢
Zfield肌力塑4大模式 精準客製化鍛鍊菜單
Zfield肌力塑無論男女老少都適宜，因為擁有4種模式，可以根據自身條件、需求、運動習慣等要求，設定適合的模式及能量，給肌肉合適的鍛鍊方法，就像健身教練安排課程一樣，才能有效鍛鍊肌肉，而且過程也會比較舒適。
（如果要一個完全沒健身習慣的新手，第一天就硬舉60公斤，很容易運動傷害，也未必能讓肌肉得到良好的鍛鍊）
Zfield肌力塑治療部位多元
目前Zfield肌力塑可以施作的部位有：腹部/大腿/手臂/臀部。可以根據需求選擇至治療部位，大小肌群都能鍛鍊到。以腹部舉例，單次治療可以將一個探頭放在上腹、一個放在下腹，同時間斷練整個腹部肌群，緊實度跟肌肉量提升效果會更全面完整。
接受Zfield肌力塑治療的過程，還可以搭配最近賈靜雯參與演出的Netflix超火影集『媽！別鬧了』，一邊看劇一邊有人幫你鍛鍊肌肉，還能同時維持健康和生活品質，挺不賴的吧？
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