一提到「肌肉」這兩個字，不少女生便皺起眉頭，第一時間聯想到金剛芭比、筋肉人，於是對重量訓練更是相當抗拒，覺得健 … Continue reading “女生到底要不要訓練肌肉？會變成金剛芭比嗎？”
現代人長時間姿勢不良，尤其是習慣性駝背，容易導致背部堆積多餘的脂肪，這坨堆積的後背肉，看起來根本就是虎背熊腰！ … Continue reading “長時間駝背脂肪堆積，我的後背肉還有救嗎？”
醫美體雕分為侵入式、非侵入式，侵入式就是大家皆知的「抽脂手術」，而非侵入式的療程非常多，其中較熱門的療程就是冷 … Continue reading “冷凍減脂vs抽脂手術9個不同之處全解析”
「女生一週重訓不能超過三天」 「練腹肌，就能瘦肚子」 「手臂不要練，要不然會變壯」 以上這些健身迷思你也有嗎？ … Continue reading “女生重訓常見的3個迷思”
皮秒雷射一直是近幾年醫美保養肌膚的熱門療程，近幾年更是流行雙皮秒雷射治療！ 這麼多種皮秒機種，選哪一台都已經夠 … Continue reading “一台皮秒雷射效果不夠？雙皮秒雷射解決你的肌膚問題”
如今的女孩追求的已經不再只是單純的肌膚白，而是細緻、光澤、通透感的「亮白美肌」。 不過既然柔皮秒被稱為「雷射界 … Continue reading “【韓國柔皮秒雷射】雷射界的美白精華就是它！”
因為戴著口罩，扁塌的額頭顯得好搶眼，不少人開始打理自己，選擇醫美玻尿酸微整額頭，但先前這樣新聞報導卻讓人猶豫了 … Continue reading “打完COVID-19新冠疫苗，還能打玻尿酸微整嗎？”
換季時刻，天氣變化大，一下熱到不行，晚上又轉涼，你的臉也正在冒痘痘了嗎？ Emily的抗痘生活一直是「現在進行 … Continue reading “換季秋天總是大爆痘？教你1招解憂愁”
眼看夏天就快結束，今年許下解決局部肥胖願望的你，做到了嗎？ 還是覺得反正冬天要來了，到時穿上厚重的衣服掩蓋，施 … Continue reading “決定做冷凍減脂前，不看這篇100%會後悔！”
網路上總說某某面膜：『敷了會光亮、透白又保水』看到這種廣告詞，誰能抵擋！只能乖乖交出新台幣。 無奈一夜過後，臉 … Continue reading “秋天肌膚乾枯，比保養品、面膜補水更夠力的是它”