走在人來人往的街上，看到大家不同的體態，你是否發現：好的體態讓人看起來精神好、也更有魅力；體態差則會讓人看起來 … Continue reading “決定健身前，勸你先搞清楚這3個錯誤觀念”
路跑這幾年成為全民運動，一位朋友也心癢跟風報名參加，沒想到剛開始不到15分鐘，就因為膝蓋痛而放棄…還去復健科報 … Continue reading “一跑步就膝蓋痛，未來健身1招搞定”
最近在網路上看到了一個很有趣的新詞兒，叫做「Zclub未來健身」，這項來自德國新科技Zfield肌力塑，風靡歐 … Continue reading “揭密Zclub未來健身3大爆紅主因”
「皮秒有便宜的，幹嘛選擇貴的」 「皮秒雷射聽說完全不痛，那我可以試試看」 「皮秒打一次效果永久」 以上常見錯誤 … Continue reading “皮秒雷射，大家需要導正的6個觀念！”
隨著年齡增長，膠原蛋白流失，最明顯的地方就是兩頰了。兩頰一凹陷，馬上老十歲，所以有不少人嘗試在蘋果肌上注射玻尿 … Continue reading “玻尿酸打蘋果肌，補一補就會變年輕嗎？”
❝大概半年前，我開始頻繁感到腰痠，起先並沒怎麼在意，直到有一天腰部、肩頸的痠痛感太過強烈，讓我幾乎無法專注做任 … Continue reading “Zfield肌力塑案例分享－A小姐的經驗談”