減重的辛苦，走過的人都知曉，多讓人頭疼！運動跟飲食控制之下雖然前面瘦得快，但瘦到某個程度會發現：某些部位還是肉肉的、瘦不下來。
繼續努力！沒想到變成胸部小了好幾個CUP，變得更瘦了，但局部脂肪（尤其是：腰、腹、大腿等）依舊屹立不搖，是不是很煩？
為什麼我的脂肪總是比別人難減？這些頑固脂肪，究竟該怎麼消滅？
本篇除了告訴你頑固脂肪的真相！更提供你以科技、有效率的「LSSA音浪脂雕」如何消除頑固脂肪的全指南，讓雕塑體態、減重瘦身不再是難事！
內容目錄
什麼是頑固脂肪？
簡單來說就是你最在意義的又最難瘦下來的部位，通常都是因為頑固脂肪，像是大腿內側、腰間肉、馬鞍。無論我們怎樣運動或節食，這些脂肪總是堅不可摧，不怎麼容易被消除掉，或是在減肥減重時最後才會開始消失，甚至不會消失。
頑固脂肪，指的就是讓我們易胖難瘦的脂肪。
如果有以下其中特徵，那很有可能你已經被頑固脂肪纏上！
通常堆積在腹部、腰部、臀部等部位，這些也是大多數人減重是最在意的部位，頑固脂肪不只影響體態，還會導致體脂率偏高，並增加患心臟病、糖尿病等疾病的風險。
另外，女性的下腹部會比男性更容易堆積頑固脂肪，這是因為脂肪可以保護卵巢、子宮避免受寒和外力衝擊受傷。
頑固脂肪的成因
頑固脂肪的成因分為內在與外在因子（參考資料來源）
頑固脂肪內在成因
- 胰島素敏感
胰島素是一種激素，它的作用是將血液中的糖分轉化為能量，為身體各部位提供能源。如果血液中的糖分太多，在消耗不完的情況下，多餘的糖分會轉化為脂肪儲存起來。
當身體對胰島素過度敏感時，會更有效率的促進葡萄糖進入細胞，同時也會更加劇烈地促進脂肪儲存。這可能導致額外的脂肪在特定區域累積，例如腹部、臀部或大腿等部位，造成該部位脂肪過度囤積的現象，長久之下，就容易變成頑固脂肪。
（建議減重期間要避免攝取過量甜品、酒精，可以上胰島素更平穩） - 周圍血液循環緩慢
人體不同部位的血液流通量有一定差異，大腿或臀部的血液流通量就比手臂和胸部慢，當血液流通量慢，血液循環不佳，導致可以促進脂類分解的賀爾蒙更難進入脂肪細胞，導致脂肪的釋放、分解和運輸比較困難，日積月累之下，脂肪就越來越頑固，越來越難減掉。 - 體溫偏低
當體溫偏低、容易阻礙新陳代謝，使得脂肪難以消耗，就逐漸形成頑固脂肪，像是末梢循環不佳的人，就容易堆積出頑固脂肪。 - 雌激素
除了胰島素對頑固脂肪的影響以外，雌性激素也是增加α受體活性的因素之一，因此女性的頑固脂肪通常比男性多。也使得女性經期有體態變化的困擾，當女性深受婦科疾病困擾時，身體肥胖的起伏也更加明顯。
頑固脂肪外在成因
- 生活作息不規律
生活作息不規律，容易導致內分泌出現問題，讓脂肪很難對腎上腺素形成刺激，長時間的熬夜和缺乏睡眠、壓力過大等，也會讓皮質醇更容易產生，久而久之形成頑固脂肪，因此要減重，減脂期間首先得調節好自己的生活作息、避免熬夜。 - 飲食習慣
飲食結構不佳，喜愛高糖、高熱量食物，當然容易攝取過多脂肪，脂肪堆積快。如果你常年都攝取大量的碳水，特別是一些精細的碳水化合物，像是麵條、麵包、蛋糕、也會直接導致胰島素的飆升，合成頑固脂肪。 - 缺乏運動
熱量過多堆積後，如果久坐或是缺乏運動，自然會造成脂肪的堆積大於消耗，易有頑固脂肪的部位就會優先開始進行脂肪儲存。 - 年齡增長
隨著年齡增長、運動不足，基礎代謝率降低，也會發現脂肪越來越難減，和年輕時擁有較高含量的睪固酮和生長激素有關，以男性睪固酮為例，男性在40歲以後，血液睪固酮濃度大約會以每年1%到2%的速率下降，而當脂肪過多，容易代謝掉睪固酮；當睪固酮低下，也會讓脂肪比例增加，兩者形成息息相關的輪迴。
每個人都有頑固脂肪，根據性別它們天生就愛集中在一些特定部位
- 女性的頑固脂肪主要集中在臀部、大腿、下腹、上臂
- 男性的頑固脂肪大多集中在腹部中段、後腰兩側
頑固脂肪：運動減脂、減肥有用嗎？
想要局部瘦身、順利減重，運動和飲食管理是必要的，但它們只能減少脂肪細胞的體積，而並非數目，而且運動減脂是全身性，無法決定哪裡先瘦，頑固脂肪依然屹立不搖。
因此，想要徹底消除頑固脂肪，不少人轉向借助醫學美容療程的幫助，更快更有效率。
醫學可以通過抽脂手術、冷凍減脂的方式，破壞脂肪細胞，減少脂肪細胞的數目，從而達到局部瘦身的效果。目前市面上有許多不同的醫學美容療程，而LSSA音浪脂雕是一項安全且效率高的選擇，有局部肥胖的各位，接下來帶你了解一下LSSA音浪脂雕。
LSSA音浪抽脂：
高效微創解決頑固脂肪
抽脂手術和體雕療程都是用來減少身體特定部位的脂肪細胞數量，從而實現局部瘦身的目標。
但傳統的抽脂手術可能存在一些問題，比如手術不夠精細，手術過程中出血量多，術後可能會有瘀血情況，而且需要長時間穿著緊身衣。這些副作用可能讓人望而卻步，不太願意接受這種治療方式。
然而，現在出現了LSSA音浪抽脂，專為亞洲人設計的抽脂儀器，能夠為準備解決頑固脂肪的大家帶來什麼好處呢？
LSSA音浪脂雕優勢1：溫和溶脂
LSSA音浪脂雕具有多項優勢。首先，它採用先進超音波技術，能夠對脂肪細胞進行震盪，均勻溶解脂肪，讓脂肪乳糜化後再進行引流。
LSSA音浪脂雕這樣的抽脂方式不易對周圍組織造成損傷，減少破壞皮膚和肌肉的纖維中膈，使得術後皮膚更平整，避免了術後出現嚴重皮膚鬆弛、表面凹凸不平的情況，並且副作用和併發症也更少。
LSSA音浪脂雕具有DEEPSONO安全專利，能夠穩定輸出能量，降低了與傳統抽脂手術相比的燙傷風險。其極細0.9mm的探針專為亞洲人打造，能夠進行臉部溶脂，且不易在皮膚留下疤痕。
LSSA音浪脂雕優勢2：創造微整式抽脂
LSSA音浪脂雕擁有目前世界最細超音波探針，僅有0.9mm！比採血使用的18G針頭還小的極細探針對於容易色素沉澱、留疤的亞洲人來說，根本是福音兼救星。
專為亞洲人打造的LSSA音浪脂雕，可以不用切口就能進行臉部溶脂（瘦雙下巴、嘴邊肉治療），不易術後皮膚留疤，達成真正的「微整式抽脂」。
LSSA音浪抽脂優勢3：多元探頭及握把
LSSA的人性化設計有兩種不同握把，供身體、臉部使用，並提供5種尺寸的溶脂探針可選擇，抽脂運用範圍大、不受限，大到臀腿、腹部，小至副乳、膝蓋。
LSSA音浪抽脂甚至可以解決狐臭、男性女乳症，作用非常廣泛。
LSSA音浪抽脂優勢4：自體脂肪存活率高
LSSA音浪抽脂，脂肪存活率相較於其他抽脂技術更高。這意味著抽取出來的脂肪可以進行二次利用，例如自體脂肪豐胸、豐頰、豐額、豐臀等，這種方式為那些頑固的脂肪創造了更多的價值。
這種高存活率的脂肪再利用，可以讓你在擁有減脂效果的同時，實現雕塑出更好的身材曲線，這一項特點也使得LSSA音浪抽脂運用更全面，能夠更有效地滿足大家的需求。
檢視了許多頑固脂肪的成因後，我們了解到運動和飲食管理只是保持健康體態和追求健康目標的方法。但當脂肪已經堆積，LSSA音浪抽脂成為了雕塑體態的極效方案。
它不僅能滿足想要在特定部位瘦身的需求，還能溫和地處理臉部脂肪肥厚、雙下巴、嘴邊肉等問題。手術後，只需輕輕貼上人工皮即可，痕跡與長痘痘相當，這滿足了繁忙社交愛好者對美容的需求。
LSSA音浪脂雕雖然探針細、抽脂術後傷口小，但還是需要注意照顧以及配合醫師的叮囑做好術後護理，才能更快恢復擁有理想成果！如果想要告別這些頑固脂肪，趁著今年冬天，借助LSSA音浪抽脂的協助做出決定，下個夏天展現驚人的魅力吧！
