最近在網路上看到了一個很有趣的新詞兒,叫做「Zclub未來健身」,這項來自德國新科技Zfield肌力塑,風靡歐美明星圈和模特兒圈,連女神賈靜雯也愛這位虛擬健身教練,到底這是一個什麼新的黑科技呢?
健康體態世代來臨/未來健身降臨
現代人越來越注重體態,對健身也越來越有概念,不再是以前自我感覺良好的胡亂運動,自認為:「阿~有做有保庇就好」。也懂得鍛鍊肌肉,更明白體重不是一切, 均勻、緊實、線條好看,才是瘦身與健身的最終目標啊!
不過講起來很簡單,要練得好看其實非常難,除非本身就有相關背景,或是願意請一位專業教練指導,否則常常都是亂練一通,練錯部位還是小事,如果因此受傷,那就得不償失了。
這時我們能藉由未來健身/Zfield肌力塑,幫忙那些無法自主訓練、害怕練錯地方、長錯肌肉的人,讓你在有限的空間與時間裡,一樣可以進行有效雕塑,想練哪就練哪、要緊哪就緊哪。
不喘不流汗,優雅有感鍛鍊肌肉
講得直白些,誰不希望自己可以擁有健康與苗條,每天都能活力充沛的動起來,但現代人居多是下班就直接癱軟,加上疫情阻撓、養成惰性,這種艱難的時刻,什麼運動健身早就拋諸腦後……
此時,未來健身Zfield肌力塑的存在,對我們這些只想在腦子裡運動的人,無疑是天降甘霖。療程可以針對4種部位(腹部、臀部、腿部、手臂肌肉)x 4種模式(初級、標準、專業、高強度),完全針對個人需求客製化來做鍛鍊,不會讓你一個不小心就練成金剛芭比,更降低了因為鍛鍊而受傷的可能風險。
重點是,Zfield肌力塑一次療程30分鐘,最高可以達到36,000次肌肉收縮,效能直接超越自主運動,最驚喜的是,你躺著就好,不需要大流汗、對自己殘忍、卸妝,就能輕鬆鍛鍊核心等各部位的肌群!也難怪連Zclub未來健身總教練-賈靜雯都無法自拔愛上這項科技。
肌肉與健康息息相關,意識抬頭!
除了愛美,肌肉量的多寡其實和健康也息息相關,像是生完孩子的媽媽為什麼容易腰酸背痛閃到腰?
除了帶孩子長期姿勢不正確,很大的一個原因就是缺乏鍛鍊、肌力不足,因此只要稍微用錯力,很容易肌肉拉傷動彈不得,同理也可以用在長期久坐不動的上班族身上。
Zclub未來健身/Zfield肌力塑不只是幫助你雕塑體態,更能將肌肉量維持在水準之上,達到真正的「健康與美共存」 。
未來健身/Zfield肌力塑 體驗分享
如果你是追求體態緊實、有線條的人,可以使用Zfield肌力塑輔助,用更輕鬆的方式達成目標;如果你是肌肉量很低想要加強訓練,又不知道如何開始,肌力塑更可以成為你的啟蒙教練,進可攻退可守的方式,讓你很難不愛上!