現代女性晚婚、少生育已然成為一種趨勢,若抱定主意不把懷孕生產列進人生規畫內,首先可以先進行自我評估自我不想生育的原因為以下何者:
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- 已經生過小孩,不想再生了
- 還年輕,目前沒有這個打算
- 有伴侶,還沒準備好要生小孩(因經濟壓力、職涯規劃等因素)
- 有伴侶,但完全不打算生小孩
- 無伴侶,還沒有辦法認真談感情
在釐清自我想法之後,對於時間規劃、健康狀況及避免意外風險上,皆須妥善規畫及安排,以下3個大重點建議你需要多加注意!
忠告一:為自己的生育權利負責
傳統觀念會認為結婚生子是一個女人這輩子應完成的使命,但現代社會已越來越走向兩性平權世代,在女性主義抬頭的背景之下,女性開始越來越重視自己的權利與自由,當「生育」已不再是女性應背負的責任與義務,「要不要生小孩?」便成為了女性朋友們積極探討的議題,這個議題需要從許多不同的層面進行評估,且並非簡單是非題,若選擇了不生,也有很多問題需要面對,是現階段不想生嗎?還是這輩子都不生了?畢竟女性的適合生產懷孕的年齡層比較受限,且生育計劃對於女性避孕方式的選擇有很大的影響,有一些打定主意不生的女性會選擇結紮,但你認真想清楚確認未來都不會想生育了嗎?沒生育老了之後會不會後悔? 若這些問題你心中都沒有一個肯定的答案,那建議你選擇使用更現代科技的方式進行長期有效且不影響健康、能更彈性規劃自己生育計畫的避孕方式。
忠告二:學習新的醫學知識,擁有更多選擇
建議不想生小孩,也不想結紮的女性朋友們詳細了解以下醫療相關知識並多加留意婦科問題:
女性在懷孕期間,長達10個月的時間卵巢都不必再排卵,荷爾蒙分泌也不會再高高低低、起起伏伏,卵巢會處於一個休養的狀態。
但若女性一輩子都沒有經歷懷孕生產的過程,卵巢和子宮從初經開始時,就一直在為孕育下一代做準備,一直處於不停工作的忙碌備戰狀態,全年無休。
因此,高齡產婦或是終生不育的女性罹患卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌……等婦科疾病的機率,會增加許多,因為這些女性的卵巢和子宮並沒有得到休息的時間,需多加注意防範這些疾病的發生,建議可定期至醫院做例行檢查。
現今醫療科技已十分發達,避孕方式的選擇也越來越多元,多數沒有生育計劃的女性會選擇服用避孕藥作為避孕措施,口服避孕藥若是正確且有效規律地服用,避孕效果可高達99%以上,但其最為人所詬病的痛點便是需要每天定時服用,若是漏服避孕效果便會大打折扣,甚至無效,因此若是作息不規律、生活繁忙的女性則不建議採取此種方式避孕。
此外,口服避孕藥的作用原理是採用調整賀爾蒙的方式避孕,因此會有很多副作用,像是頭痛、噁心、情緒低落、水腫、反胃嘔吐、乳房脹痛、體重發生變化……等,甚至可能增加罹患乳癌及血栓塞的風險,所以也並非每個女性都適合服用口服避孕藥,建議還是須先經醫師評估。
因為上述的種種原因,許多沒有生育計劃的女性會轉往選擇體內避孕器,但傳統的銅製T型避孕器易產生位移、穿孔風險,需定期至醫院回診檢查,且若真的不幸穿孔,對於子宮將會造成莫大的傷害。
建議所有沒有生育計劃的女性,可以選擇採取安裝避孕球來進行避孕。
避孕球的避孕有效成功率高達99%,其避孕原理是運用釋放少量的銅離子來干擾精子活性,以達到避孕效果,不含藥物,因此並不會影響到女性荷爾蒙;且避孕球是最新型的「子宮友善避孕器」,其形狀為3D立體的球型設計,符合子宮腔內空間,能夠有效避免位移穿刺風險,對子宮十分友善,大幅度的提升了避孕的安全性。
此外,安裝一次避孕球避孕期限可長達5年之久,但任何避孕方式都不能保證100%避孕,透過雙重避孕方式不僅安全有效,更能讓您舒適自在的同時又不必每個月都在為了避孕問題而煩惱!
忠告三、練習換位思考與溝通,為自己打造減壓生活
女性在一生中會有許多角色的轉變,在過往的傳統觀念中,社會對女性的框架和定義就是成年後該懷孕生子、並辭去工作傾心為家庭付出,在家好好相夫教子,才是一個「好女性」該有的模樣,因此選擇不生育的女性在面對著婚姻、家庭、朋友……等的各種情境,難面會面臨許多許多尖銳的話題,需好好調適自我的心態,並建議透過與身邊親友的溝通與換位思考,為自己的生活減輕一些心靈上的負擔與壓力。
但隨著時代的進步、社會觀念的開放,結婚、懷孕生子皆已不是女性生命中的必須完成的使命,女性們已經能自由地選擇自己的人生軌跡,要不要生小孩都是每個人自己的選擇。避孕球致力於讓所有沒有生育計劃的女性能更有彈性的自在掌握生活,既可以免去結紮後後悔的可能、又能讓女性免受賀爾蒙避孕之副作用所苦,同時,也為您保留了彈性的生育權利!讓所有女性都盡可能且無後顧之憂的做出最合適的決定,並降低未來可能後悔的風險。