當談到身材時，女性對身材往往會產生無限的焦慮感，例如：「腿太粗了怎麼穿短褲？」「肚子一圈肉穿短版上衣能看嗎？」「手臂這麼壯還是不要穿細肩帶好了」等等等…幾乎每一個煩惱都和身材有關係，並不是要提倡瘦就是美的觀念，但過胖不僅影響身體健康、更是直接影響自信，難怪每一個女性都希望自己能夠再瘦一點。不過在減重的路上其實有很多迷思和錯誤觀念，五大減脂迷思，現在就來看看你有沒有上榜，教你運用Z塑酷冷凍減脂找回好體態！
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減脂迷思一：減肥可以局部瘦
其實減脂是全身性的，而且每個部位減脂速度不同，所以才會發生：「大腿肚子還沒瘦，但胸部先變小了」的這種狀況，因為光靠運動無法決定先瘦哪裡；如果有特別想要瘦下來的部位，其實可以靠一些機器輔助，例如未來健身ZlipoZ塑酷冷凍減脂，可以直接針對部位減脂，而且Z塑酷有不同尺寸的三種探頭，無論是想要大範圍的減脂（腹部），或是較小部位的雕塑（手臂、腰部、背部），都可以找到適合的探頭。
減脂迷思二：少量多餐可以減脂瘦身
在攝取同樣卡路里的情況下，少量多餐並不會幫助減脂，反而因為不斷進食，導致胰島素不穩定，不利於脂肪代謝；雖然單靠飲食減脂效果確實有限，但比起少量多餐，在正常的時間規律進食並且注意熱量攝取，會比少量多餐來的有效，也更健康。
減脂迷思三：只做有氧運動可以減脂瘦身
有氧運動確實可以燃燒脂肪，但是如果要達到瘦身並且雕塑體態，有氧運動的減脂效果其實不夠，如果真的要雕塑體態，可以加入重量訓練，不只可以鍛鍊肌肉，也能提升新陳代謝，同時幫助脂肪代謝，這個方式很健康，但唯一的缺點就是需要強大的毅力和堅持度，因此放棄的人不少，如果想要更快的看到效果，可以搭配ZlipoZ塑酷冷凍減脂，會讓減脂效果更有效率，再透過Zfield肌力塑增肌，可以幫助你輕鬆鍛鍊肌肉，更有效率的雕塑體態。
減脂迷思四：減脂不能攝取碳水化合物
想要減肥減脂的人都很害怕碳水化合物，像是前一陣子很流行的生酮飲食法，就是強調不碰澱粉類就會有減脂效果，但其實這對身體來說也不健康，因為缺乏碳水化合物反而會容易出現疲倦、煩躁、代謝下降等狀況，如果一不小心反撲暴飲暴食，就很容易減脂不成反變胖。如果想要進行生酮飲食法，一定要先向專業營養師諮詢。
減脂迷思五：運動流汗越多減脂效果越好
大家都知道運動流汗會提高新陳代謝，並且幫身體排出廢物，但是並不是汗流得越多就越容易瘦，因為流汗排出的只是水份，跟脂肪無關。
未來健身Zlipo Z塑酷冷凍減脂效果如何？
其實很多人喊著想減肥，並不是全身都胖，可能只是看某一個部位特別不順眼、或是這個部位就是很容易堆積脂肪，如果單靠運動和節食，效果都很有限，且有時候可能也會因為觀念不正確、有迷思，所以減肥不成反造成身體上的影響，當然更多人是遇到瓶頸就直接放棄，這個時候如果挑對輔助產品，其實會讓整件事情輕鬆很多。
Z塑酷冷凍減脂利用脂肪不耐冷的特性，將脂肪凍死後，隨著人體代謝排出體外，過程無侵入性，不用麻醉不用動刀，也幾乎沒有恢復期，因此相當受到女性喜愛。
另也因為這台來自德國製冷專家Zimmer大廠所研發的Z塑酷，擁有獨特的「三段式冷脈衝」設計，比起傳統的冷凍減脂，讓使用者不用擔心有凍傷的問題，且舒適度更大大提高，因此成為了目前許多人冷凍減脂儀器的優先選擇。
另外也因為其有「三種尺寸探頭」可以提供選擇，以往可能因為部位太小而無法處理的狀況，都可以輕鬆解決，治療範圍更廣，幾乎包辦了所有女性在意的部位。
女生減脂最不想經歷的莫過於：努力半天，卻減到胸部…若有一台醫美儀器能夠躺著就能減脂、還有非常好的效果，豈不是讓減肥這件事更簡單，而Z塑酷就是這樣的存在，它將會成為你減肥減脂路上的一大推手！
無論最後你選擇哪一種方式瘦下來，都請別忘記，好好維持這得來不易的身形，才是最重要的。
