尿失禁、漏尿是很多產後和更年期女性會有的問題,但因為現代女性工作壓力大、生活作息不正常,這些問題更有年輕化的趨勢!在傳統治療上,針對症狀輕微的患者,多半會採取藥物治療或膀胱再訓練的方式進行,但是藥物治療的缺點為副作用,影響病患持續治療的意願,而膀胱再訓練的治療率約七成,且需持續八週每天進行,治療效益比較低。
部分醫師會建議採取尿失禁手術,直接置入人工吊帶來強化尿道韌帶,但對於某些不想要進行侵入性手術的患者,難道沒有其他選擇嗎?
科技的進步讓我們多了新選擇,像是透過雷射治療或磁能科技來鍛鍊骨盆底肌,非侵入性、副作用少、效果持久,並且對於各種漏尿和尿失禁問題的改善率高,成為解決現代人頻尿、漏尿、尿失禁問題的一大利器。
目前比較主流儀器分為「陰道雷射」和「磁能鍛鍊盆底肌」二種類型,作用原理有什麼不同?又該選哪一台更好呢?
引發漏尿、尿失禁的原因
所謂的「尿失禁」指的就是一個人無法正常控制排尿,導致尿液不由自主露出的狀況,可能受到內在疾病、骨盆底肌的弱化影響,引發頻尿、漏尿、尿失禁的狀況。
泌尿系統疾病像是膀胱過動症、膀胱炎、膀胱腫瘤、攝護腺肥大、尿道狹窄等,都有可能引發不同程度的漏尿或尿失禁;此外,老人癡呆、中風、腦瘤等部分疾病,也有可能導致大腦無法控制逼尿肌收縮,讓尿液不受控制的排出。此時必須透過治療將疾病因素排除之後,才能有效解決漏尿、尿失禁的狀況。
但有另一種常見因素則來自於骨盆底肌的弱化,導致有些人在咳嗽、打噴涕、提重物、運動時,因為腹腔壓力突然增加,尿液就不由自主地流出來了,又被稱為「應力性尿失禁」,也是造成現代許多婆婆媽媽們漏尿、尿失禁的主要元兇之一。
誘發「應力性尿失禁」的常見因素包含:肥胖、女性懷孕、長期提重物、女性更年期、不良的生活習慣等,造成骨盆底肌出現鬆弛現象。所以在治療上,如何「強化骨盆底肌」 是一大關鍵!
尿失禁常見的保守治療方式差異比一比
想要強化骨盆底肌來改善漏尿、尿失禁的狀況,過往最常聽見的方法就是「凱格爾運動」,但它的訓練強度比較低,稍有姿勢或施力部位不正確,不只鍛鍊不到盆底肌,還可能造成腰背部的運動傷害。
所以近年來,愈多愈多醫師開始建議患者們可以透過一些治療儀器,精準鎖定盆底肌進行鍛煉,幫助患者們更快速又安全地強化盆底肌群,改善漏尿、尿失禁的問題。
- 儀器類型1:陰道雷射
目前市面上比較常聽到的陰道雷射,主要是透過特出探頭直接進入女性私密處,再沿著陰道壁釋放雷射能量加熱粘膜組織,汽化老廢黏膜細胞、刺激周圍組織的膠原蛋白新生,可用於治療應力性尿失禁、幫助改善產後陰道鬆弛、更年期陰道萎縮和乾澀等。並且根據個人需求,可用於治療內外陰部或改善陰唇的外觀質地。
不過,陰道雷射需要直接侵入陰道做治療,對於部分女性來說,侵入式治療過程比較不自在、怕痛,連帶影響治療意願。
- 儀器類型2:磁能鍛鍊盆底肌
這一類的治療儀器是利用電磁場來刺激骨盆底深層肌肉收縮,達到鍛鍊盆底肌,並恢復神經肌肉控制能力,臨床上改善頻尿、漏尿、尿失禁的效果滿意度高,具備有「非侵入式、非接觸性、可著衣褲、不需麻醉、不會疼痛」五大優勢,也讓一般民眾的接受度比較高。
但是目前市售的「磁能鍛鍊盆底肌」儀器,多半只有針對盆底區域進行持續性刺激,整體的治療範圍不夠全面、訓練強度較弱,並且持續性的單點刺激,反而容易產生肌肉訓練的適應性,相對影響治療效果。
隨著醫學科技發展,近年才推出的TESLAChair寵愛椅採用「DUAL雙探頭」,除了座椅的探頭有效強化盆底肌,還內建第二支背部探頭,用來刺激薦神經,重建神經肌肉的連結、還可強化下背深層肌群,穩定核心,幫助舒緩下背疼痛;再搭配特殊的「跳躍式多頻訓練」特殊模式,能夠破除肌肉訓練的適應性,創造出更完整、更有感、高效率的鍛鍊效果。
此外,TESLAChair寵愛椅也提升了磁能技術,採用「FMS 高頻磁感科技」,能量可通過衣物無衰減傳遞至骨盆底深層肌肉,探頭內部採用大線圈設計,涵蓋骨盆肌群的治療,單次30分種的療程內,使肌肉產生高達50,000次的收縮訓練效果,不只能有效改善各類型尿失禁、提升兩性生活品質,也能舒緩下背疼痛。
「寵愛椅」改善漏尿、尿失禁,需要多少次治療?
原則上,TESLAChair寵愛椅建議一週可進行2次治療,每次療程間至少相隔1天。
大部分的人在TESLAChair寵愛椅的2~3次治療之後,就能明顯感受到改善,並且在未來幾週的治療狀況還會持續進度;盆底肌機能較虛弱的患者,會需要3~6次治療,等待盆底肌強度慢慢提升才會感受到比較明顯的效果。
此外,臨床研究也證實TESLAChair寵愛椅在6次治療之後,可增加膀胱容量與尿道最大閉合壓力;16次治療之後,可改善95%產後尿失禁症狀,並且針對所有類型的尿失禁,改善效果亦高達75%,效果可維持6個月。
對於許多女性來說,頻尿、漏尿、尿失禁的問題,不只影響生活品質,更大大打擊他們的自信心,甚至對於出外旅遊充滿焦慮。其實只要接受治療,大多數的尿失禁都是能被控制的。
隨著醫學科技的進步,可用於尿失禁的治療方式也愈來愈多元,即便不想手術開刀,也有許多非侵入式儀器可供患者選擇。其中,TESLAChair寵愛椅肌肉訓練模式和磁能技術上進行雙重創新,大幅提升治療成效,並在改善各種類的尿失禁之餘,同步舒緩下背部疼痛,為正在為尿失禁所苦惱的患者們提供一道新的曙光。