你聽過「臀部失憶症」嗎？
由於生活型態的改變，大多數人必須久坐辦公室，臀部的功能只有「坐著」，缺乏鍛鍊，長久下來導致大腦對臀肌控制變弱，即使走路、站立，也不會施力，依然保持放鬆狀態，就像「失憶了」一樣！
臀部肌肉無力，帶來的負面影響
人體就像是個精密的機器，各個部位被賦予相對應的機能和職責，但如果身體的有部位「失憶」而罷工，身體為了繼續維持運作，會使用其他部位代為出力，導致下列的情況：
腰部痠痛
臀部肌群是身體裡最大的肌群，負責支撐身體的重量，但如果無法正確發揮機能，就換增加脊椎支撐身體重量，增加不必要的負擔，導致背部痠痛。
大腿肌肉緊繃、骨盆位移
臀部肌肉無力，會導致大腿肌肉要多花更多的力氣，分擔原本臀部肌肉的工作，長久下來會造成腿後肌緊繃、骨盆位置偏移。
自主重訓鍛鍊臀部肌肉，
可以改善問題嗎？
改善問題的好方法，就是透過鍛鍊臀部肌肉，重新強化臀肌與大腦之間的連結，然而對於重訓新手而言，在沒有教練正確指導的狀況下自主重訓，卻極有可能有反效果，怎麼說呢？
原本已經不太會施力的人，身體已經習慣使用其他部位代償出力，就算自己開始訓練，也很容易用大腿、腰部等其他部位幫助施力，這樣不僅降低訓練成效，還容易造成運動傷害。
就算花把大錢請健身教練教學，健身教練也無法幫你發力，只能從外觀察、輔助、詢問「有感覺臀部在用力嗎?」可惜多數臀部失憶的人根本不知道臀部發力的感覺。
此時，讓ZField肌力塑成為你的第二位健身教練會是更好的選擇！
躺著也能做！
ZField肌力塑高效能正確鍛鍊肌肉
ZField肌力塑的作用就是『幫你喚醒肌肉』。
ZField肌力塑是一項非侵入式的肌肉保養療程，運用HEIT高頻磁感技術，精準穿透皮下觸發運動神經元，每次療程30分鐘能使治療部位的肌肉收縮高達36,000次，並且在不傷害周圍組織的狀況下，準確訓練對應肌群，喚醒你沉睡的肌肉記憶！比起自主運動更高的訓練效率，也能避免其他部位代償施力。
ZField肌力塑像健身教練一般，給予客製化的『健訓練菜單』。
就像好的教練會根據個人狀態、身體素質，給予適合的訓練菜單，逐漸引導學員鍛鍊，同樣的道理，ZField肌力塑有「緊實」、「雕塑」、「強化」、「壯大」4種強度模式，並且可以根據不同客群、治療目標，給你當下肌肉狀態該有的頻率，就像專屬於你的指導教練。
就算是完全沒有接觸過重量訓練的「弱肌」族群，也可以藉由逐漸增加強度，漸漸喚醒肌肉，後續自主運動時更能知道如何發力，減少運動傷害的機會。
肌肉不只是美觀好看，更重要的是讓你養成健康體態，足夠的肌肉量有很好的燃脂效果，更不容易肥胖，鍛鍊臀肌可以給予身體良好的支撐，並改善腰痠背痛的問題，可以說是好處多多！
