Zclub未來健身肌力塑如虛擬教練，無論是手臂、臀部、腿部還是腹部，都可以藉由肌力塑客製規劃鍛鍊菜單，在30分 … Continue reading “做完Zfield肌力塑這樣吃，增肌效果up”
在這醫美體雕選擇有夠多樣化的世代，大家都在討論什麼？做什麼？ 看了看熱門論壇Dcard上，還真不少關於Zfie … Continue reading “Dcard討論度超高的Zfield肌力塑到底在紅什麼？”
熱度仍舊賊火的Zfield肌力塑，融入創新的Zclub未來健身概念，依據性別、體態、需求、族群、年齡，由虛擬教 … Continue reading “女性最需要Zfield肌力塑的4個時刻”
擔任未來健身總教練的賈靜雯，曾在Zclub未來健身-Zfield肌力塑發表會上說：『肌肉量是健康關鍵，不論職業 … Continue reading “Zfield肌力塑是什麼？肌力塑最完整介紹都在這”
每逢夏季，正式秀身材的好時節，怎麼能放過一年只有一次的機會呢？但你準備好了嗎？春天沒瘦下來的，現在開始也不晚， … Continue reading “夏日來臨！肌力塑加快瘦身腳步好穿衣”
身為20世紀新時代聰明女性，想要實現自我、突破現狀、提升生活品質，那一定要懂的、捨得投資自己，當自身強大了，更 … Continue reading “2022年女性都在做的4項投資，你跟上了嗎？”
『肌少症』這三個字在現代社會我想大家幾乎都聽過。隨著科技發達、社會和生活型態改變，肌少症發生的機率隨之提高，而 … Continue reading “Zclub未來健身｜教你養成3大習慣，遠離肌少症！”
有感覺到天氣逐漸炎熱了嗎？沒錯！夏天的腳步近了，挑選好性感的比基尼，準備在夏天到海邊大秀身材，但是……冬天不小 … Continue reading “夏天想穿比基尼秀身材？未來健身幫妳提前做準備”
試過各種減肥方法，為什麼還是瘦不下來？是用錯方法了嗎？ 都2022年了，別再用一些錯誤的方法瘦身啦！不僅沒效還 … Continue reading “想瘦下來好難？Dcard討論熱門的瘦身方法”
過了25歲後感覺到體力開始下降，一到30歲，更是懶得運動嗎？尤其是工作繁忙的上班族，下班後更是疲勞降低去運動的 … Continue reading “才剛奔3就懶得運動？肌力塑躺著喚醒沈睡的肌肉”