
ZField肌力塑是來自德國的非侵入式體雕儀器,運用電磁原理提升肌肉量、間接幫助減脂塑身,4~6週有感見識增肌 … Continue reading “【2025】Zfield肌力塑懶人包|價格及常見問題解答”

馬拉松是一項極限耐力運動,需要全方位的體能素質。除了跑步之外,肌力訓練也是不可或缺的一環。肌力訓練可以幫助跑者 … Continue reading “馬拉松跑者必備:肌力塑助你跑更快、更省力!”

每個人都希望增加肌肉量來維持身體的健康,有魅力的體態。但你知道什麼方式能夠怎麼正確的增肌減脂嗎?為了確保你的增 … Continue reading “增肌前先看這篇!避開無效健身5大地雷”

鍛鍊肌肉是要減肥的人還有運動員的事跟我無關?沒有要減肥就不需要鍛鍊肌肉?鍛鍊肌肉不只是減肥和增肌,也是每個人需 … Continue reading “要減肥才需要鍛鍊肌肉?增肌的重要性解析”

當結束一整天繁忙工作,還要踏進健身房,是需要有強大的意志力才能做到的,對於大多數的人來說,直接踏進家門的機率更 … Continue reading “增肌儀器如何選?要做很多次才有效?熱門體雕儀器評比”

擔任未來健身總教練的賈靜雯,曾在Zclub未來健身-Zfield肌力塑發表會上說:『肌肉量是健康關鍵,不論職業 … Continue reading “Zfield肌力塑是什麼?肌力塑最完整介紹都在這”