
ZField肌力塑是來自德國的非侵入式體雕儀器,運用電磁原理提升肌肉量、間接幫助減脂塑身,4~6週有感見識增肌 … Continue reading “【2025】Zfield肌力塑懶人包|價格及常見問題解答”

相信大家都一樣,上班的時候長期坐在辦公室裡,下班也懶得跑健身房,總是追求體重機上的數字,為了完美體態而過度節食 … Continue reading “想練肌肉?肌力塑高效增肌,忙碌也能輕鬆練!”

馬拉松是一項極限耐力運動,需要全方位的體能素質。除了跑步之外,肌力訓練也是不可或缺的一環。肌力訓練可以幫助跑者 … Continue reading “馬拉松跑者必備:肌力塑助你跑更快、更省力!”

對上班時間長、維持著固定姿勢,又必須一直坐在位子上、盯著螢幕的族群而言,腰酸背痛、下背不適幾乎是家常便飯,嚴重 … Continue reading “上班族久坐容易腰酸背痛?肌力塑助你擺脫全身痠痛!”

鍛鍊肌肉是要減肥的人還有運動員的事跟我無關?沒有要減肥就不需要鍛鍊肌肉?鍛鍊肌肉不只是減肥和增肌,也是每個人需 … Continue reading “要減肥才需要鍛鍊肌肉?增肌的重要性解析”

當結束一整天繁忙工作,還要踏進健身房,是需要有強大的意志力才能做到的,對於大多數的人來說,直接踏進家門的機率更 … Continue reading “增肌儀器如何選?要做很多次才有效?熱門體雕儀器評比”

Zclub未來健身肌力塑如虛擬教練,無論是手臂、臀部、腿部還是腹部,都可以藉由肌力塑客製規劃鍛鍊菜單,在30分 … Continue reading “做完Zfield肌力塑這樣吃,增肌效果up”

擔任未來健身總教練的賈靜雯,曾在Zclub未來健身-Zfield肌力塑發表會上說:『肌肉量是健康關鍵,不論職業 … Continue reading “Zfield肌力塑是什麼?肌力塑最完整介紹都在這”

身為20世紀新時代聰明女性,想要實現自我、突破現狀、提升生活品質,那一定要懂的、捨得投資自己,當自身強大了,更 … Continue reading “2022年女性都在做的4項投資,你跟上了嗎?”

不用動刀、幾乎沒有修復期的非侵入式體雕,近年來大受歡迎,也因此市面上的體雕儀器不斷推陳出新,除了能減少局部脂肪 … Continue reading “未來健身新趨勢!為什麼那麼多人體雕儀器選擇Z塑酷、肌力塑?”